Skip to main content
Wenn du auf einen Link klickst und etwas kaufst, können wir eine kleine Provision erhalten. Zu unseren Richtlinien.

Zelda: Tears of the Kingdom: Ausdauer erhöhen, wofür man sie braucht und wie man sie tauscht

Wofür ist die Ausdauer in TotK da und wie kann man sie erweitern? Hier gibt es alle Infos zur Ausdauer.

Die Ausdauer in The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom ist das Maß für Links körperliche Fitness.

In Form eines grünen Rings visualisiert sie, wie lange Link z.B. am Stück sprinten, klettern oder mit dem Parasegel schweben kann, bevor ihn seine Kräfte verlassen und er sich kurz ausruhen muss. Ausdauer ist neben den Herzen für die Energieleiste der zweite wichtige "Wert", wenn man sie so nennen möchte. Was es darüber zu wissen gibt, wie man sie steigert und regeneriert, das erfahren wir im Folgenden.


Ausdauer in Zelda: Tears of the Kingdom

In deutlich reduzierter Form gab es die Ausdauer bereits in Zelda: Skyward Sword und so richtig kennt man das System aus dem direkten Vorgänger Breath of the Wild.

Die Ausdauer ist nicht permanent auf dem Bildschirm sichtbar wie die Energieherzen, sondern nur, wenn sie gebraucht wird. Man erkennt sie an dem prominent platzierten grünen Ausdauerkreis in der Mitte des Bildschirms:

Ausdauer wird benötigt für die folgenden körperlichen Aktionen:

  • Sprinten: Haltet die Sprinttaste gedrückt, damit Link schneller rennt. Je länger die im Sprint zurückgelegte Strecke, desto mehr leidet der Ausdauerkreis.
  • Klettern: Erklimmt ihr eine Felswand, eine Hauswand, einen Turm, Baum oder etwas ähnliches, leert sich der Ausdauerkreis ebenfalls. Je höher ihr klettern möchtet, desto mehr Ausdauer wird benötigt.
  • Schwimmen: Beim Überqueren eines Gewässers ist die Ausdauer auch wichtig, jedenfalls wenn ihr dafür kein Boot oder Floß benutzt. "Richtiges" Schwimmen ist anstrengend und zehrt entsprechend am grünen Kreis.
  • Gleiten: Solange Link mit dem Parasegel durch die Luft gleitet, nimmt seine Ausdauer ab. Wollt ihr über größere Distanzen fliegen, muss der Kreis vergrößert werden.
  • Pferde zähmen: Manche Pferde müssen nach dem Aufsitzen erst gezähmt werden, indem ihr die L-Taste mehrfach drückt. Dieser Vorgang verbraucht Ausdauer (siehe Pferde fangen, zähmen und füttern).
Das Parasegel erfordert beim Schweben/Gleiten ebenfalls Ausdauer.

Ausdauer in Zelda: Tears of the Kingdom auffüllen und regenerieren

Geht die Ausdauer zur Neige, könnt ihr sie mit ein paar Handgriffen wieder auffüllen und weitermachen mit dem, was Link körperlich gerade sehr in Anspruch nimmt (die Gerichte können im Klettern, Schwimmen oder Gleiten verzehrt werden). So funktioniert das:

  • Trinkt Ausdauermedizin: Dieser Trank besteht aus Ausdauerschrecken und einer Monsterzutat (die Schrecken gibt es u.a. im hohen Gras, wenn man es zerschnippelt, während Monsterzutaten von Monstern gedroppt werden). Siehe Tränke und Medizin mit Rezepten.
  • Bereitet Ausdauerbarsch zu: Diese Fische kann man hin und wieder im Wasser fangen. Kocht sie, entweder einzeln (ein einzelner Barsch ergibt einen Ausdauer-Fischspieß, füllt zwei Herzen und einen Ausdauerkreis) oder zusammen mit anderen neutralen Zutaten, z.B. mit Reis oder Hyrule-Gras. Siehe Kochen.
  • Kocht Ausdauerlinge: Diese Pilze mit grüner Kappe gibt es in Wäldern, waldähnlichen Bereichen, in der Nähe von Bäumen etc. Vier dieser Pilze zusammen gekocht ergeben einen Ausdauer-Pilzspieß (füllt vier Herzen und einen Ausdauerkreis).
  • Kocht Ausdauerknollen: Die Knollen sind eine weitere Zutat für die Wiederherstellung von Ausdauer. Man findet sie in Bereichen voller Gräser.
Ausdauermedizin regeneriert den grünen Ausdauerkreis.

Ihr könnt diese Zutaten auch kombinieren, also Ausdauerling + Ausdauerbarsch + Ausdauerknolle, womit die Wirkung verstärkt wird. Geht zum Kochen zu einem beliebigen Stall und benutzt die Pfanne über dem Lagerfeuer. Öffnet das Inventar mit den Zutaten und drückt X, um bis zu fünf davon in die Hand zu nehmen. Schließt das Menü und werft sie in die Pfanne.


Ausdauer in Tears of the Kingdom permanent erhöhen

Ihr könnt mehr als einen grünen Ausdauerkreis haben und damit die Dauer kräftezehrender Aktionen erhöhen. Allerdings ist nur die obere Methode dauerhaft:

  • Schließt Schreine ab: Für das Absolvieren eines Schreins erhaltet ihr ein Segenslicht (siehe Fundorte der Schreine). Vier dieser Lichter können bei einer Statue der Göttin gegen einen permanenten Ausdauerbonus eingetauscht werden. Der grüne Kreis wird dann nach und nach erweitert und ihr könnt länger anstrengende Aktionen ausführen.
  • Kocht Fitnessgerichte, indem ihr spezielle Zutaten wie Fitkarotten verwendet. Diese Nahrung erweitert die Ausdauer mit einem gelben Kreis (der erst angezapft wird, wenn alle normalen grünen Kreise aufgebraucht wurden). Mit dem Leeren des gelbes Kreises ist der Ausdauerbonus erloschen und ihr müsst erneut ein Fitnessgericht konsumieren.
Erhöht die Kletterzeit, indem ihr Ausdauercontainer bei den Statuen der Göttin freischaltet.

(Hinweis: Im Rahmen der optionalen Episode "Pakt mit dem Dämon" lassen sich die in Ausdauer sowie Lebensenergie investierten Punkte umverteilen, gegen eine kleine Gebühr.)


Maximale Ausdauer und Höchstwert

Mit drei vollen Ausdauerringen habt ihr den Maximalwert an Ausdauer erreicht und könnt sie nicht weiter verbessern. Drei Ringe entsprechen zehn Verbesserungen der Ausdauer, also insgesamt 40 investierten Segenslichtern.

Mit drei Ausdauerringen ist Schluss.

Ab diesem Punkt wird euch die Göttinnenstatue darauf hinweisen, dass keine weiteren Upgrades der Ausdauer mehr möglich sind. Investiert die Segenslichter fortan in Herzen.